AYTEK TAZ – KANSER

Yüzyılın hastalığı. Dünya sağlık örgütünün verilerine göre dünyada her 5 kişiden 1’nin hayatı boyunca kansere yakalandığını, her 8 erkekten 1’inin ve her 11 kadından 1’nin kanser nedeniyle hayatını kaybettiğini ortaya koyuyor.

Yediğimiz, içtiğimiz, giydiğimiz bir çok şey artık kansere davetiye çıkarıyor. Kadim bilgilerden yola çıkarak kansere karşı alınabilecek önlemlere gelin bir göz atalım.

-Günde en az 6 7 saat karanlık odada uyuyun.
-Telefonda kısa konuşun ve sol kulağınızda konuşun.

-Şampuanlar ve duş jelleri kanserojen. Vücudunuzu sabunla temizleyin ve bol suyla durulayın.

-Zaman zaman yalın ayak toprakta yürüyün ve giydiğiniz terliğin plastik olmamasına dikkat edin.

-Cep telefonunuzu uyuduğunuz odada bulundurmayın.

-Bol bol balık yeyin. Omega 3 önemli.
-Zerdeçalı sofranızdan eksik etmeyin.
-Rafine tuzdan uzak durun. Yemeklerde kaya tuzu kullanmaya dikkat edin.

-Sabah kahvaltısında zeytinyağının içine kekik, nane, pul biber ve köri koyup ekmekle yiyin. Organları tamir eder.

-Zeytin bol bol tüketin ama çekirdeğinin rengine dikkat edin.

-Bitkisel çaylara tüketin ancak paketlenmiş olmasın. Aktardan açık satın alın. Sallama poşet çaylardan uzak durun.

-Organik meyveler tüketin. Meyve suyu içmek yerine meyveleri posasıyla birlikte yiyin.
-Acı biber kansere çaredir.

-Elma sirkesi metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakıcı özelliğe sahiptir.

-Hareketli bir hayat tercih edin.
-Oksijenli bir ortamda günde en az 1 saat yürüyün.

-Sigara içiyorsanız %80 akciğer kanseri olacaksınız. Sigarayı hayatınızdan uzak tutun.
-Günde bir kere mutlaka büyük abdestinizi yapın. eğer tuvalete çıkamıyorsanız kolon kanseri olma ihtimali vardır.

-Stresten, yorucu bir hayattan ve toksik aşk meşk işlerinden uzak durun.

-Haftada 1-2 kez köy yumurtası tüketin.
-Sentetik yorgan ve yastıklardan uzak durun, eskiden kullandığımız koyun yünü yorgan ve yastıkları kullanmayı deneyin.
-Bol bol çocukları, hayvanları ve yaşlıları sevin.

Sağlıcakla kalın